刀道的升级审查规则
刀道的级别共分为5级,从5级开始往1级进行审查考核,5级最低,1级最高。 五级 着装、礼法: 1. 着装 2. 立礼、坐礼 成人着装正确,自理 礼法正确,精神饱满 基本动作 1. 下构型 2. 步法 3. 一动作打头空击10次 4. 一动作打手空击10次 5. 手面连击空击10次 6. 下起势的姿势正确 细节要求: 移动时步法正确,迅速、稳定 气剑体一致,气合响亮 击出时,后脚及时跟上 后退时,回到原点位置 四级 着装、礼法 同上级内容 同上级要求 基本动作 1. 跨步打头4次 2. 手头连击4次 3. 跳跃空击20次 4. 往返打头1组 细节要求: 气刀体一致,气合响亮 竹刀正确物打部位打击 较充分的残心、转身迅速 熟练掌握往返头部打击要领 了解“一刀一足”概念 三级 着装、礼法 同上级内容 同上级要求 基本动作: 1. 一组内完成击面2次、手面连击2次、击胴2次 2. 一组内完成面-退击面2次、面-退击胴2次 3. 往返打头1组 细节要求: 较熟练的打击动作,且有相应的体能 动作规范,气合充盈 明确的间距概念 熟练的切返动作 初步掌握“元立”要领 实战 30秒 能够做出打击动作 刀道型 第一式 攻防都会 二级 项目 内容 达标要求 着装、礼法 同上级内容 同上级要求 基本动作: 1. 一组内完成击面2次、手面连击2次、击胴2次 2. 一组内完成面-退击面2次、面-退击胴2次 3. 切返1组 较熟练的打击动作,且有相应的体能 细节要求: 动作迅猛,气合充盈 较熟练的切返动作 稽古 30秒 能够使用“小动作”打击 剑道形 剑道形第1-2式 攻防都会 一级 项目 内容 达标要求 着装、礼法 同上级内容 同上级要求 基本动作: 1. 一组内完成击面2次、手面连击2次、击胴2次 2. 一组内完成面-退击面2次、面-退击胴2次 3. 切返1组 细节要求: 熟练的打击动作,且有相应的体能 熟练的切返动作 实战: 稽古 30秒 1. 能够使用“小动作”打击 剑道形 剑道形第1-3式 攻防都会
返回列表】 发布日期:2021/3/14

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